CASSOLETTE DE CRUSTACES ET SES FRITES

DÉPÊCHEZ VOUS DE FAIRE CETTE CASSOLETTE DE CRUSTACÉS ELLE EST DÉLICIEUSE  
INGRÉDIENTS:
DES SCAMPIS
DU POISSON BLANC (CABILLAUD, PANGASIUS...)
DU COULIS DE TOMATE
DES CREVETTES ROSE
SEL ET POIVRE
CRÈME
UN OIGNON EN PETITS Dés
UNE GOUSSE D'AIL
DU PERSIL
DU POIVRE DE CAYENNE

Faire revenir les scampis, les oignon, l'ail, le coulis de tomate , sel, poivre, poivre de Cayenne .Ensuite ajouter le poisson couper en gros morceaux, les crevettes, la crème et laisser cuire 5 à 10 minutes servir avec des frites ou des pommes de terre nature

ET VOILA C'EST PRÊT A VOS ASSIETTES .